Отношения с мужем разладились совсем

Вика пришла в слезах: «Отношения с мужем разладились совсем. Уже две недели мы не разговариваем, он живет у друга. Мама говорит, что такой муж мне не нужен ».

Браку Вики и Егора 4 года, сыну 1,5 года. Муж работает, Вика в декрете, ипотека.

- Как мама узнала о вашем конфликте?
- У меня нет от мамы тайн, мы с ней подруги.
- Если вы подруги, кто тогда твоя мама?
-…

Вика с мамой жили вдвоём, с тех пор, как отец Вики ушёл к другой женщине. Тогда, девочке было 12 лет. Мама сильно переживала развод, дочь её поддерживала.

После того, как Вика вышла замуж, мама осталась одна. Но, рождение внука открыло для нее двери квартиры дочери и её мужа.Она ходила нянчить внука… ежедневно.

Егор стал чувствовать себя чужим с своём дом. Жена все время была с ребёнком и бабушкой, для Егора не было места рядом.

Вика уставала дома, Егор на работе, сил на досуг не оставалось. Напряжение в отношениях росло. Попытки поговорить приводили к взаимному обвинению, обидам и отдалению. Вика не понимает, что она делает не так?

Однажды, мама Вики сделала. Муж вспылил и поругался с тёщей. Вика не знала, что ей делать… Встать на сторону мужа и обидеть маму она не смогла. Егор ушёл к другу.

========

Эта клиентка пробыла в терапии 8 встреч.
Егор вернулся к жене, семейный кризис миновал.

Как думаете, с чем мы работали? Какие вопросы затронули?

========

Семья Егора и Вики столкнулась с нормативным кризисом «первый ребёнок в семье». Что мы делали, чтобы вернуть мир и близость в пару клиентки?

1. НОРМАЛИЗАЦИЯ Конфликтовать и ругаться на этом этапе - нормально! Все хорошие (в противовес «я плохая», «мужой плохой»). Супруги друг другу подходят (в противовес «мы не подходим друг другу», «мы чужие»). Разрешаем конфликты и учимся не терять близость в них.

2. Возвращаем ценности супругов. За что супруги выбрали друг друга? Что их объединяло в начале отношений? Чем они занимались? Вспоминаем о потребностях супругов и ищем способы их удовлетворить.

3. Пересматриваем семейную иерархию, элементы, правила. Кто в главной семье? Кто основа семьи? Выстраиваем границы семьи, учимся их отстаивать.

4. Работа с сепарацией от родительской семьи. Как отказаться от маминой излишней помощи, вмешательства? Как перестать чувствовать вину перед мамой? Как взять ответственность за общение с семьей мужа?

5. Как говорить «Я сообщениями» и эффективно выходить из треугольника?

Разобрав эти темы и вопросы, нейтрально взглянула на то, что происходит с ней и с её родными. В чем причины кризиса и как эффективно их разрешить. Получила поддержку, почувствовала себя уверенней и в силах справиться с новыми жизненными задачами.

Психолог Евгения Беликова.