Можно ли помочь человеку, если он ищет помощи, понимает что ему нужна помощь, но после первой встречи с психологом не хочет к нему идти, потому что говорит легче не стало?

Помочь можно тому, кто готов эту помощь принять. И важно помощь не путать со спасением.

Когда мы помогаем, то остаёмся в отношениях «взрослый-взрослый». А когда мы начинаем спасать, то отношения больше похожи на взаимодействие «родитель-ребенок». Важно предложить помощь, но не настаивать на ней, тогда у человека будет возможность взять ответственность за свою жизнь, здоровье, настроение на себя.

Представление, что после встречи с психологом должно быть легче скорее вводит в заблуждение. Да, конечно должно быть легче, но часто не сразу. Это как к стоматологу прийти, составить план лечения зубов на ближайших 5 встреч и ждать, что от этого плана должно быть как-то легче.

Легче становится после, а сам процесс может приносить разные эмоции и ощущения.

Так же стоит отметить, что если после первой встречи контакт со специалистом не сложился, то, возможно, нужно искать другого специалиста.

Психолог Людмила Зырьянова